怀孕六个月怎么坐着？
孕晚期肚子大，腰部负担加重，如果一直保持坐姿的话会很难受的，建议孕妈可以准备一个孕妇坐垫，坐垫要厚实一些，能有效的支撑腰背，缓解腰酸背痛的症状 除坐以外，还可以适当站立和走动，对胎宝宝发育也有好处哦~ 另外，到了孕晚期，孕妈的腿、脚会因为水肿而变得酸痛，可以适当对腿部进行按摩来缓解疲劳（专业的推拿理疗还是等到产后去做吧！）
1.用手掌根从上向下按压膝盖髌骨上方50px处的血海穴，可左右各按10次；
2.用拇指按揉足三里穴位（在外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处），每次5分钟；
3.用拇指按揉三阴交穴位（在小腿内侧，当足踝尖上8px处），每次5分钟； 三阴交与足三里都是养生保健的常用穴位，有调经活血，祛湿散寒，舒筋通络的功效。