儿童如何补血？
儿童补血可以服用铁之缘片，补铁生血的，味道不错，孩子喜欢，平时还要多给孩子吃富含优质蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉等；含碘食物，如海带、紫菜等，有利于促进造血；维生素丰富的蔬菜水果也应多吃，如蔬菜中的荠菜、竹笋、西红柿、菠菜、韭菜等，水果中有山楂、苹果、葡萄等。 还可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁混悬液（迪巧），用于缺铁性贫血的预防和治疗。每次10ml，每日3次。口服吸收好，疗效确切，无明显不良反应。 也可以采用食补的方法来改善贫血的情况：
1. 摄入足量的营养物质如：碳水化合物、脂肪、蛋白质，补充体内热量，提高抵抗力。可以给儿童多吃含淀粉高的食物，如大米、面粉、土豆等；含脂肪丰富的食物，如动物内脏、蛋黄等；含蛋白质高的食物，如牛奶、大豆等。这几种物质是细胞组织不可缺少的营养素，也是红细胞生成所必需的物质。
2. 摄入充足的维生素，特别是要补充维生素C，因为维生素C具有抗氧化作用，能提高机体局部和整体免疫功能，还能增加血红蛋白含量，增强骨髓造血功能，加速红细胞生长，有效防治缺铁性贫血。可让孩子多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，尤其是猕猴桃、橙子、柠檬等维生素C含量高的水果。 除了以上两种方法之外，家长还可以在孩子睡觉时给孩子按摩穴位来达到补血的效果。 具体方法是： 1. 揉血海穴：位于大腿内侧，髌底外侧端上缘三指宽处。以拇指或者食指轻轻按揉此穴位，注意不要用力过度，感到轻微酸胀即可。每天可按摩2～5分钟。对调理月经、养血活血有很好效果。
2. 推七节骨：位于腰部第五椎棘突下凹陷中，最好用按摩膏进行推拿，力度不要过大，以防损伤筋骨。每天可推拿2～5次。有助于改善腰背疼痛、下肢冷感等症状，对肾阳虚导致的贫血也有很好的功效。