儿童咳嗽可以吃花生吗?
可以,但要少吃! 花生中含有丰富的营养物质,对机体功能存在着广泛的影响。其中的蛋白质和脂肪含量丰富并且易于被人体吸收利用;花生中还含有维生素E、维生素K、膳食纤维及钙、镁、锌等微量元素。多吃花生对于健康来说是有帮助的。 但要注意的是,虽然花生富含营养,但吃多了也会给消化功能带来负担,特别是小孩子,胃肠道功能尚未完善,食用花生更应该适量。 而且中医认为花生性味甘、平,归脾、肺经,主要的功效是益气健脾、润肺化痰。因此对于脾虚食少、乏力倦怠、干咳少痰等症状有很好的疗效。如果小儿出现上述症状可以适当进食花生以改善病情。 但是需要注意的是,由于花生中含有不饱和脂肪酸,摄入过多会对肝脏造成负担,诱发肝病。因此建议肝炎患者不要吃花生,以防加重病情。