婴儿多久能出门晒太阳?
宝宝刚出生就可以外出晒太阳了,但是应该注意,新生宝宝的皮肤非常娇嫩,而且角质层发育不完善,对外界抵抗力薄弱,因此不建议直接暴晒在阳光下,特别是阳光中强烈的紫外线会对皮肤造成伤害,应该避免直晒,或者做好防晒工作。 那么如何给宝宝晒太阳呢? 1、控制好时间 一般建议每天上午9点到10点,下午3点到4点带宝宝出门晒太阳,此时阳光比较温和,不会影响宝宝睡觉。 每次晒太阳的时间控制在20分钟—30分钟左右。
2、注意防晒 对于新生儿,尤其是早产儿和低体重儿,由于体内储存的维生素D不足,更有可能缺钙,需要格外注意预防佝偻病的发生。所以,宝宝在外晒太阳时,妈妈要特别注意保护宝宝的眼睛、面部和身体,避免直射光线伤害到宝宝娇嫩的视网膜和肌肤。
3、注意保暖 在春天和夏天,宝宝在外面晒太阳时,应注意防寒保暖,以防受凉感冒。在冬天,更应该注意,因为温度过低,如果长时间呆在室外,很容易引起冻伤。 另外,如果是小婴儿,更应该注意腹部保暖,防止肚子受凉,出现腹泻。