为什么婴儿脖子没力气？
为什么婴儿脖子没力气
从婴幼儿时期起就应该进行颈部的锻炼，否则以后很容易出现头晕的症状。很多成年都会有时常头晕的现象，其原因往往是婴幼儿时期大脑发育尚不完整，颈部的力量支撑不起颅骨的重量，所以婴幼儿时期就应该对颈部进行力量的加强。
婴儿颈部阻力大，原因在于颈部肌肉发育尚不成熟。专家指出，从生长发育成熟的角度上看，婴幼儿是没有“脖子”的。这是因为，婴幼儿时期胎儿依靠脖子上的颈动脉窦来呼吸，出生后便没有了这一呼吸器官，颈部肌纤维也还没有发育成熟，所以支撑不住柔软的颈部，容易出现歪脖和斜颈的情况。
经常做以下五种游戏能帮助宝宝发展颈部、背部肌肉，避免宝宝形成驼背惯性：
一、翻身翻身需要宝宝较好的上半身控制能力。仰躺的宝宝虽然翻身较慢，但是翻身的机会并不少。这个时候家长可以在宝宝身体能够翻过来的时候，用玩具吸引宝宝翻身。并且让宝宝在平时就养成翻身的习惯，这样可以防止宝宝驼背。
二、拉坐需要宝宝较好的颈部和背部肌肉。如果宝宝颈部肌肉发育较好，平时经常进行游戏互动，在宝宝坐立的时候，用手扶住宝宝的脖子和背部，宝宝就能够轻易立起。如果宝宝颈部没有力气，家长可以给宝宝一个凳子，让宝宝坐着，宝宝坐着时，还需要经常检查宝宝的坐姿是否正确。
三、抬头需要较牢靠的颈部支撑。宝宝的颈部肌肉发育较好时，就能够自己抬头挺胸，需要较强的颈部支撑。家长可以在宝宝满月后，就把宝宝放在床上，让宝宝靠自己在抬头，一般两个月后宝宝就能够独自抬头，以后就能够经常给宝宝抬头训练，平时可以用宝宝喜欢的玩具置于宝宝视线内，让宝宝抬头去取，以此来锻炼宝宝的颈部和双肩。
四、爬行需要背部和腰部的肌肉。当宝宝开始爬行是应该给予宝宝背部和腰部的支撑。宝宝开始爬行后，需要让宝宝练习翻身和爬行，宝宝每天在地毯或松软的沙池里爬行，有利于纠正宝宝的驼背动作，防止宝宝驼背。
五、支撑行走需要腰椎和腿部肌肉。当宝宝开始学习走路时，需要家长做好走路姿势的指导和纠正。宝宝在刚开始学习走路时，尽量不要使用学步车和助步车，这会使宝宝的腿部变形和走路姿势异常。宝宝走路时应该积极鼓励，但是对于走路姿势，家长务必进行指导和纠正，防止宝宝脊椎弯曲和驼背，对于行走，家长还需要注意把握宝宝成长发育的程度，不要过早让宝宝走路，防止骨骼发育不良。