6个月宝宝一天吃多少奶?
六个月的宝宝已经可以添加辅食了,这个时候的喂养应该开始逐渐减少哺乳的次数、稀释母乳或配方奶粉的比例,增加辅食的量; 同时应注意培养宝宝的进食兴趣和习惯,让其在愉快的心情下进食。 每天喂奶4-5次,间隔3小时左右一次。
晚上睡前可以喂一次加餐(8点),夜间醒后不要立即喂奶,可以先安抚,继续睡眠,如确需喂奶,应仅喂1-2口,以免宝宝过度兴奋影响再次入睡。 这个阶段的宝宝已经能够坐起来,可以将食物放入口中,尝试自己咀嚼,所以可以给些手指食物锻炼其咀嚼能力,例如面包粒、水果条、蒸蛋糕等都可以让宝宝试试。 但要注意的是,此时宝宝牙齿尚未完全发育,不能给过硬的食物。 一顿三餐时间最好与成人一致,上午加一次水果,下午加一次酸奶或牛奶均可。
晚餐可以给孩子准备一些粗粮,煮的很烂的米粥里可以加入少量碎菜,鸡蛋糕等,补充热量、优质蛋白和维生素。 对于食欲差的宝宝不必强制补充营养,在添加辅食过程中,应遵循由少到多、由稀到浓的原则逐步增加,给宝宝一个适应的过程,但注意营养素的摄入必须均衡,荤素搭配,粗细粮结合。