1、活血祛瘀的作用 现代药理研究表明，何首乌具有抗动脉粥样硬化、抗氧化、免疫调节等作用。另外，还有镇静催眠、抗肿瘤等广泛的治疗作用。 而脚又被中医称为“第二心脏”。人体的双脚远离心脏，血液供应不及时，就会出现缺血缺氧的症状。经常用何首乌泡脚能有效地促进脚部血液循环，改善手脚冰凉的现象。
当然有用，而且维生素C是功效显著而又安全无风险的维生素之一。 维生素C的作用包括改善免疫功能、抗氧化作用及解毒作用等。
黑蜂蜜其实就是野山蜂采集的植物花蜜，由于黑蜂喜食的野生植物多含有紫色素，所以最终的产品呈深褐色，而一些深色的水果也是同理，如黑米、黑芝麻等。
1. 治疗脚气病 如果你患有脚气，可以将苏打粉和食盐混合在一起，用它清洗你的脚部，不仅能够止痒，而且还能杀菌，对治疗脚气有非常好的效果；2. 美白皮肤 将苏打粉与食盐一起清洗你的脸部，或者用苏打粉涂抹脸上有暗疮的地方，能够很好地去除脸上多余的油脂，减少痤疮、痘痘的生长，同时能够起到一定的消炎、
芦荟是常见的植物，很多人都知道它具有祛痘的作用，因此会常用芦荟来治疗青春痘、粉刺等，那你知道芦荟为什么能够祛痘吗？又应该怎么正确使用芦荟来祛痘呢？ 今天就来跟大家聊聊这个话题！ 芦荟是一种原产于地中海地区的草本植物，现在世界各地都有栽培，主要分布地在非洲、欧洲等地。
1、降低血糖和尿糖，防治糖尿病 桑叶中分离得到的DNJ（1-脱氧野尻霉素）是一种直接降糖药物，可通过胰岛素样途径来调节体内葡萄糖代谢，有研究表明给糖尿病患者口服DNJ可以显著降低患者的空腹血糖和餐后2小时血糖水平[6]。
这个真得看个人体质吧，我朋友吃了一个星期从103到95，我吃了将近两个月从127到119（我从一开始就是吃小绿盒），我每天运动，但是我还是没她减的多，不过我的体脂率下降了好多，以前穿紧身一点的衣服能看到腰上的赘肉，现在基本没有了！
这个实验的结果其实没有什么新意，不过验证了前人的一些假设而已。 早在2015年，《中国食物与营养》上就发表过一篇名为《维生素E和硒元素对大豆油的抗氧化作用研究》的论文[1]。 论文中用碘量法和HPLC测定方法分别研究了不同浓度的VE、Se单独及联合使用对大豆油的质量影响。